Workshops

Eine gute Stillvorbereitung kann den Stillstart erleichtern. In diesem Workshop erfährst du alles Wichtige rund ums Stillen – von der ersten Stillzeit über häufige Herausforderungen bis hin zu praktischen Tipps für eine gelungene Stillbeziehung. Der Workshop unterstützt dich dabei, fundierte Kenntnisse zu erlangen, sodass du eine bewusste und eigenständige Entscheidung zum Stillen treffen kannst.

Der Schlaf von Babys und Kleinkindern unterscheidet sich erheblich vom Schlaf Erwachsener. In diesem Workshop vermittle ich fundiertes Wissen zur Schlafentwicklung und den besonderen Schlafbedürfnissen von Kindern. Wir besprechen, welche Faktoren eine sichere und geborgene Schlafumgebung ausmachen und wie Eltern diese gestalten können.

Ein weiteres Thema ist das Einschlafen und Durchschlafen – warum dies für viele Babys und Kinder eine Herausforderung darstellt und wie eine liebevolle bindungsorientierte Begleitung aussehen kann. Abschließend gehen wir auf kindliche Schlafstörungen ein und beleuchten, wie Eltern diese bindungsorientiert begleiten können.

Der Beikost-Workshop unterstützt dich dabei, den für dein Kind passenden Weg zu finden und die Beikosteinführung entspannt zu gestalten. Wir beschäftigen uns mit dem richtigen Zeitpunkt für den Beikoststart und woran Eltern erkennen können, dass ihr Baby bereit dafür ist. Verschiedene Beikostkonzepte werden vorgestellt, wobei die jeweiligen Vor- und Nachteile beleuchtet werden. Ein wichtiger Aspekt ist die Sicherheit bei der Beikosteinführung, damit Eltern sich und ihr Kind gut vorbereiten können. Zudem besprechen wir die Prinzipien der respektvollen Beikostgabe nach den Empfehlungen der WHO und betrachten, wie sich das kindliche Essverhalten entwickelt und wie Eltern diesen Prozess begleiten können.